Popcorn to uprażone ziarno kukurydzy, które naturalnie składa się z dużej ilości węglowodanów przy niewielkiej zawartości soli i tłuszczu.
W porównaniu z innymi przekąskami popcorn charakteryzuje się sporą zawartością błonnika, magnezu, białka i cukru. Zawiera też dawkę żelaza, potasu i cynku.
Popcorn zawiera 12.94 g białka na 100g.
Garść popcornu (4 g) zawiera ok. 0.5 g białka.
Popcorn zawiera 77.78 g węglowodanów na 100g.
Garść popcornu (4 g) zawiera ok. 3.1 g węglowodanów
Popcorn zawiera w sobie 14.5 g błonnika na 100g.
Garść popcornu (4 g) zawiera ok. 0.6 g błonnika. Odpowiada to ok. 2% dziennego zapotrzebowania dla dorosłego człowieka.
Popcorn nie zawiera glutenu. Nie szkodzi osobom wrażliwym na gluten.
Popcorn zawiera 4.54 g tłuszczu na 100g.
Garść popcornu (4 g) zawiera ok. 0.1816 g tłuszczy
Popcorn zawiera 144 mg magnezu na 100g.
Garść popcornu (4 g) zawiera ok. 5.76 mg magnezu.
Czy popcorn tuczy?
Popcorn sam w sobie nie jest szczególnie niezdrową i kaloryczną przekąską, zwłaszcza jeśli weźmiemy pod uwagę to, jak dużą objętość zajmuje 100 g tego produktu. Jedna szklanka popcornu waży raptem ok. 8 g. Zatem, jeśli będzie on traktowany jako przekąska jadana sporadycznie, nie powinien zaszkodzić. Znaczna zawartość błonnika pokarmowego w prażonej kukurydzy opóźnia opróżnianie żołądka i sprawia, że minie więcej czasu, nim sięgniemy po kolejny smakołyk. To pozwala postawić popcorn wyżej niż inne słone przekąski w rodzaju chipsów czy krakersów, które zawierają więcej tłuszczu, przez co są bardziej kaloryczne.
Sporadyczne jedzenie prażonej kukurydzy w rozsądnych ilościach nie zaszkodzi osobom zdrowym, dbającym o formę.
Najlepiej spożyć przed końcem: Data na zgrzewie, podana data jest jednocześnie oznaczeniem partii towaru.
Pakowano w: „Astemar” 80-299 Gdańsk ul. Kielnieńska 148B
Składniki; Ziarno Kukurydzy, Olej Roslinny, Sól.
Moe zawierać śladowe ilości alergenów; Gluten, Orzechy
Wartość Odżywcza w 100g: energetyczna 1970 kJ/471kcal, Węglowodany 55g, w tym cukry 0,5g, Białko 8,9g, Sól 1g, Tłuszcz 22g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone 1,8g
Kraj Pochodzenia: POLSKA
